फल तो सेहत के लिए हमेशा से ही अच्छे रहे हैं। इसे खाया जाए या इनका जूस पीया जाए फायदा दोनों से ही प्राप्त होता है। मगर क्या आप जानते हैं कि हमारे सेहत के लिए जितनी पौष्टिक फल...
यदि आप थाइरॉइड की बीमारी से परेशान हैं या उससे बचना चाहते हैं, तो घबराइए मत क्योंकि ऐसे कई खाद्य हैं, जिनके सेवन से इससे बचा जा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि थाइरॉइड की...
आजकल हम छोटी मोटी बीमारी जैसे की सर्दी-खांसी भी होती है तो सीधे डॉक्टर के पास भागते हुए जाते हैं, मगर हम उस वक्त मां और दादी के उन घरेलू उपायों को भूल जाते हैं, आज हम आपको दालचीनी...
बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? इमली खाने से इतने फायदे होते हैं, जिनके बारे में...
ऐसा कहा जाता है कि किसी भी चीज को ज्यादा यूज करना खतरनाक साबित हो सकता है। इसी तरह फेसबुक को भी लेकर एक रिसर्च सामने आई है कि ज्यादा फेसबुक का इस्तेमाल करने से आपका दिमाग बीमार हो...
बार-बार ऐसा देखा गया है कि एक छोटी सी बीमारी इतनी गंभीर हो जाती है, जिसके बारे में आपने कभी सोच भी नहीं होगा। ये बीमारी इतनी गंभीर होती है कि कैंसर, डायबिटीज जैसे गंंभीर बीमारी को पीछे छोड़...
यदि आपको ज्यादा बैठना पसंद है तो सतर्क हो जाए।आपको बता दें कि हाल ही में शोधकर्ताओं द्वारा दी गयी रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में 4% मौतों का कारण है निरंतर बैठे रहना।अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रीवेंटिव मेडिसिन में यह...
आपको चिप्स,टोस्टेड ब्रेड आदि कई प्रकार की कुरकुरी चीजें बहुत ही पसंद होंगी।आपको शायद यह नहीं पता की आपको जो ये कुरकुरी स्वाद वाली चीज़ें आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है।चिप्स और टोस्टेड ब्रेड जैसी चीजें ज्यादा...
आजकल के खान-पान की वजह से लोग जल्दी मोटे हो जाते हैं और मोटापा आपकी ब्यूटी को खराब करता है। अगर आप भी मोटापे के प्रॉब्लम से परेशान हैं तो आपके लिए है यह है घरेलु उपाय: कुछ लोग लौकी...
सहजन (ड्रमस्ट‍िक) का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। सर्दी-खांसी, गले की खराश और छाती में बलगम जम जाने पर सहजन का इस्तेमाल करना बहुत ही लाभदायक साबित होता है। आप चाहें तो सहजन का...

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