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एक शोध मे इस बात का पता चला है कि वैरिकोज वेन्स पैरों की नसें सूजने की बीमारी युवाओं मे चिंता का कारण बन रही है। इस स्थिति से करीब 7 प्रतिशत युवा परेशान है। महिलाओं को इस रोग...
पढ़ाई मे आपका बच्चा कहीं पीछे छूट रहा है तो आप भी अपने बच्चे को स्मार्ट बनाना चाहते है। बच्चों के खाने-पीने का खास ख्याल रखें यह पेरेंट्स की जिम्मेदारी बनती है। इन 5 जूसों को पेरेंट्स को बच्चों...
नई दिल्ली: पेट संबंधी बीमारी की संभावना बारिश के मौसम मे सही से आहार नहीं लेने के चलते ज्यादा होती है। कोई भी अपने दैनिक आहार मे परिवर्तन कर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को कम कर सकता है। आज हम...
वाशिंगटन: वैज्ञानिकों को अंग प्रत्यारोपण के क्षेत्र में एक नई सफलता हाथ लगी है। इंसानों मे सुअर के अंग आसानी से ट्रांसप्लांट किए जा सकते है ऐसा अमेरिकी चिकित्सा विज्ञानियों को दावा है। अमेरिकी चिकित्सा वैज्ञानिकों ने जीन एडिटिंग...
अपनी डाइट से हम वसायुक्त सभी चीजों को बाहर करते जा रहे है। अगर हम मक्खन की बात करें तो कभी पुराने जमाने मे रोटी के साथ ढेर सारा मक्खन सुबह के नाश्ते मे शामिल किया जाता था। आज...
नई दिल्ली : आजकल कमर दर्द की समस्या आम हो गई है। काम के दौरान ज्यादातर घंटे तक बैठे रहना इसकी एक प्रमुख वजह है। इसके अलावा भारी वस्तु उठाने से कमर के निचले क्षेत्र की डिस्क खिसकने से...
न्यूयॉर्क: आप भी अगर ज्यादा शराब पीते है तो आप को भी नॉन मेलोनोमा त्वचा कैंसर के होने का खतरा बढ़ जाता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि रोजाना दस ग्राम से ज्यादा शराब लेने से बेसल...
इन दिनों अंगूर का मौसम है। बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं। अंगूर एक रसीला फल है जो ज़्यादातर लोगों को पसंद होता है। अंगूर की सबसे अच्छी बात ये है कि दूसरे...
केला एक ऐसा फल है जो विटामिन, मिनरल्‍स और प्रोटीन का सबसे अच्‍छा स्‍त्रोत है। वजन बढ़ने से लेकर वजन घटाने तक के लिए केले के नुस्‍खों को आजमाया जाता है। फल तो अक्‍सर ही बड़े चाव से खाया...
हिंदू संस्कृति मे तुलसी को बेहद पवित्र पौधा माना जाता है। तुलसी को बेसिल भी कहा जाता है। सनातन परंपरा को मानने वाले अधिकांश घरों के आंगन मे तुलसी का पौधा जरूर लगा होता है। लोग घरो के आंगन...
नई दिल्लीः बेहद विषैला कीटनाशक हाल ही में अंडों में मिला है। इंसानों की सेहत के लिए जो बहुत नुकसानदायक है। फिप्रोनिल नाम का एक बेहद जहरीला कीटनाशक यूरोपीय बाजारों के अंडों में मिला है। फिप्रोनिल कीटनाशक यूरोपियन बाजारों के...
नई दिल्ली : दक्षिण पूर्वी एशिया क्षेत्र में फिटनेस संबंधी गतिविधियों के लिये महान फर्राटा धावक मिल्खा सिंह को विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सद्भावना दूत बनाया है। डब्ल्यूएचओ सीयर की गैर संक्रामक बीमारियों से बचाव और उन पर काबू...
कैंसर ऐसा रोग है, जो धीरे-धीरे वैश्विक महामारी का रूप लेता जा रहा है। इसका इलाज भी इतना महंगा है कि ज्‍यादातर लोग इस खर्चे को वहन नहीं कर सकते हैं। इसलिए इससे बचाव में ही समझदारी है। विशेषज्ञ कहते...
नई दिल्लीः आज के व्यस्त जंदगी में खान पान की वजह से लोगों में प्रोटीन की कमी की समस्या बहुत अधिक बढ़ गई है। प्रोटीन की कमी होने का एक और बड़ा कारण है क्या आप जानते है। एक रिसर्च...
हम सभी बहुत अच्छी तरह से जानते है की पपीता खाने के ढेरों फायदे है। क्या आपने कभी इसके पत्तों का जूस पीया है। अगर आपने इसके पत्तों का जूस पीया है तो ठीक और नहीं पीया तो पीना...
मानो या ना मानो यह पूर्णतया सत्य है। देर से कटी प्याज का कभी उपयोग ना करें। प्याज हमेशा तुरंत काट कर खाएं। कटी रखी प्याज दस मिनिट में अपने आस पास के सारे कीटाणु अवसोशित कर लेती है।...
फल तो सेहत के लिए हमेशा से ही अच्छे रहे हैं। इसे खाया जाए या इनका जूस पीया जाए फायदा दोनों से ही प्राप्त होता है। मगर क्या आप जानते हैं कि हमारे सेहत के लिए जितनी पौष्टिक फल...
चीन के वैज्ञानिकों ने एक नया टेस्‍ट खोजा है। इसके माध्‍यम से विभिन्‍न तरीकों के कैंसर को डायग्‍नोज किया जा सकेगा। खास बात ये है कि इस टेस्‍ट की कोई लंबी-चौड़ी प्रक्रिया नहीं है, बल्कि ये केवल खून की...
हम ऐसे दौर में जी रहे हैं, जिसमें स्ट्रेस जिंदगी का एक अंग बन गया है। स्ट्रेस हमारी मेंटल हेल्थ पर बहुत असर डाल सकता है, जो बेचैनी और डिप्रेशन का कारण बनता है। स्ट्रेस की वजह से लोग...
बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? इमली खाने से इतने फायदे होते हैं, जिनके बारे में...
स्वाद और सेहत के लिए आप आलू तो खाते ही होंगे मगर क्या आपने कभी आलू का छिलका खाने के बारे में सोचा है? अगर अब तक नहीं सोचा है तो अब सोच लीजिये। अधिकतर घरों में आलू को छिलने...
जी हाँ, आज हम आपको ऐसे कुछ टिप्स बताएंगे जो आपको बिलकुल फिट एंड फाइन रखेंगे। सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए - हल्का गर्म पानी पीने का क्या तरीका होता है - सिप सिप करके व नीचे बैठ कर खाना...
आप शायद ये नहीं जानते होंगे कि पर्स को पीछे वाली जेब में रखने से आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। पैंट के पीछे वाली जेब में पर्स रखने की आदत की वजह से आपको ऐसी बीमारी हो सकती...
मौसम बदलने पर आमतौर पर नजला, सर्दी-जुकाम सभी हो जाता है। गर्मी के दिनों में कई बार बिना किसी कारण के नाक से खून बहने लगता है जिसे नकसीर फूटना कहते है। बहुत ज्यादा गर्मी में या फिर देर...
नई दिल्ली : क्या आप जानते है कि नींद पूरी ना होने पर भी मोटापा बढ़ता है मगर ऐसी एक और चीजें भी है जो आपको मोटा करती है पर दिखती नहीं। जानें क्या कहती है रिसर्च कुछ दिनों पहले ही...
एक नये अध्ययन के अनुसार में चेतावनी दी गई है कि तीन अथवा तीन घंटे से अधिक समय तक टीवी या फोन की स्क्रीन देखने का संबंध ऐसे कारकों से हैं, जो बच्चों में मधुमेह के विकास से जुड़े...
नई दिल्ली : डिनर में ऐसी कौन सी चीजें जिनका सेवन करने से आप अपनी सेहत का ख्याल रख सकते है। दही को रात में भूलकर भी न खाएं लेकिन आप रात में छाछ या रायता का सेवन कर सकते...
नई दिल्ली : आपको भी अगर मसालेदार खाना खाने के बाद या बाहर का खाना खाने के बाद एसिडिटी की प्रोब्लम होती है। आज हम आप को बताने जा रहें कैसे इस परेशानी से खुद को बचा सकते है। एसिडिटी...
पेट की चर्बी को कम करने के लिए लोग तरह तरह के उपाए करते हैं लेकिन इस समस्या से उनको जल्द छुटकारा नहीं मिल पाता है। पेट की चर्बी काम करने के लिए आप जिम, डाइटिंग और साथ की...
बर्थ डे का दिन हर एक के लिए खास होता है। लेकिन क्या आपको पता है बर्थ डे पर मोमबत्तियों को यूं बुझाना आपके शरीर के लिए हानिकारक होता है। इस बात का खुलासा हाल ही में हुई रिसर्च...
बड़े बुजुर्ग खाने में सलाद के तौर पर प्याज काटने की सलाह यूं ही नहीं देते हैं। दरअसल प्याज हमें कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देता है। प्याज शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और हमें रोग मुक्त...
बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? इमली खाने से इतने फायदे होते हैं, जिनके बारे में...
नींबू के रस में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। अक्सर लोग नींबू का रस निकालने के बाद नींबू को फेंक देते हैं उन्हें लगता है कि अब ये किसी...
हेपेटाइटिस बी को एचआईवी से ज्यादा खतरनाक संक्रमण माना जाता है। वायरल हेपेटाइटिस के लक्षणों में थकान, फ्लू जैसे लक्षण, गहरे रंग का मूत्र, हल्के रंग का मल, बुखार और पीलिया आदि शामिल हैं। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) का कहना...
डिप्रेशन से ग्रस्त व्यक्ति के ब्रेन स्ट्रक्चर में बदलाव का खतरा होता है। ये बदलाव दिमाग की सोचने की क्षमता को प्रभावित करता है। हाल ही में आई एक रिसर्च की रिपोर्ट में ये बात सामने आई है। रिसर्च के...
अगर आपको अपना पाचन शक्ति मजबूत करनी है तो आपको कुछ फाइबर वाले फूड खाने होंगे जिससे की आपकी पाचन शक्ति मजबूत रहे। तो हम आज हम आपको 10 पाचन फाइबर वाले फूड के बारे में बताएंगे जिसमे से...
भाग दौड़ भरी जिंदगी में शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। यदि शरीर में खून की कमी हो जाती है, तो ऐसे में बेहद नुकसानदायक स्थिति पैदा हो सकती है और व्यक्ति अस्वस्थ हो सकता है। आइए...
बहुत सारे लोगों को घुटने के दर्द की समस्‍या का सामना करना पड़ता है। बढ़ती उम्र के साथ ये समस्‍या और भी गंभीर हो जाती है। लेकिन आप भी इस समस्‍या से परेशान है और बहुत सारे इलाज करवाने...
नई दिल्ली : क्या आप जानते है कि नींद पूरी ना होने पर भी मोटापा बढ़ता है मगर ऐसी एक और चीजें भी है जो आपको मोटा करती है पर दिखती नहीं। जानें क्या कहती है रिसर्च कुछ दिनों पहले ही...
नई दिल्ली : कुछ दिनों पहले आई एक रिसर्च के अनुसार जिन बच्चों का जन्म के समय वजन ज्यादा होता है उनके बाद में मोटे होने की आशंका अधिक होती है। जानें इस बारे में क्या कहते है एक्सपर्ट अमेरिका की...
नई दिल्ली : योगा, योगा करने से वैसे तो अनेक प्रकार के फायदे होते है मगर क्या आप जानते है कि अगर आप लंबे समय तक योगा करते रहे तो आपकी याददाश्त मजबूत रह सकती है। कुछ दिन पहले ही...
हिंदू धर्म में कई रिति-रिवाज, परंपराएं है जिसे लोग बहुत ही शलीनता के साथ मानते है लेकिन आज की युवा पीढी़ इन रीति-रिवाज को नहीं मानते है उन्हें लगता है कि यह सब अंधविश्वास है। इनका कोई फायदा नहीं...
अनार का सेवन करना केवल सेहत को ही नहीं बल्कि चेहरे में निखार और सुंदर बनाने में अहम भूमिका निभाता है। अनार को आयुर्वेद में रोग नाशक और सुंदरता को बढ़ाने वाला फल कहा गया है। ये फाइबर, विटामिन सी...
आज बाज़ारों में बच्चों के खाने के कई ऐसे प्रोडक्ट उपलब्ध हैं ,जिनमें हानिकारक केमिकल्स की मौजूदगी पायी गयी है ,जिसकी वजह से बच्चों की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है और सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बड़ों...
जामुन एक मौसमी फल है। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही इसके कई औषधीय गुण भी है। जामुन अम्लीय प्रकृति का फल है पर यह स्वाद में मीठा होता है।जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया...
मौसमी का जूस हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। मौसमी का जूस लोग शौक से पीना भी पसंद करते हैं। इसमें विटामिन सी और पोटेशियम जैसे खनिज पाए जाते हैं। मौसमी की तासीर ठंडी होती है। यह शीतलता...
नई दिल्ली : हम हमेशा देखते है कि लोग अक्सर खाने के बाद चाय पीना पसंद करते हैं। कई लोग सुबह के नाश्ते और रात के डिनर के बाद चाय पीते हैं। मगर आपको बताये की राष्ट्रीय पोषण संस्थान...
आपने टमाटर का सेवन करने का फायदा तो खूब सुना होगा, मगर शायद ही आपने टमाटर खाने से होने वाले इस फायदे के बारे में सुना हो जो हम आपको आज बता रहे हैं। नई रिसर्च से सामने आया...
आज के समय में लोग फोन, कंप्यूटर, वीडियो गेम और टेलीविजन में अधिक समय बिताते हैं। गैजेट्स पर अधिक समय बिताने के कारण आंखों पर बहुत इफेक्ट पड़ता है। आंखों को हल्दी रखने के लिए ना सिर्फ हेल्दी डायट...
बताया जाता है कि रोजाना लंबे वक्त तक बैठे रहने से मोटापा बढ़ता है, लेकिन क्या आपको पता है कि देर तक बैठने के साथ साथ आप की जवानी भी तेजी से ढलती है। एक नई स्टडी के मुताबिक...
बवासीर या पाइल्स मनुष्य में होने वाली एक खतरनाक बीमारी है। आम भाषा में इसे खूनी और बादी बवासीर के नाम से भी जाना जाता है। खूनी बवासीर में किसी भी प्रकार की तकलीफ नहीं होती है, इसमें केवल...
बारिश के मौसम होने वाली अधिकतर बीमारियां गंदगी के कारण होती है। दिल्ली में बारिश के बाद डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले काफी बढ़ गए हैं। दिल्ली स्वास्थ्य विभाग की ताजा रिपोर्ट के मुताबिक राज्य में पिछले पांच...
मौसम में इनदिनों होने वाले बदलाव के कारण कई प्रकार की बीमारियां वातावरण में फ़ैल रही हैं। कई लोग बुखार से पीड़ित हो रहे हैं ,मौसम में होने वाले बदलाव के कारण जो बुखार तेजी से फ़ैल रहा है...
नई दिल्ली : आज हम आपको चॉकलेट के बारे में कुछ खास बाते बतायेंगे। चॉकलेट खाना न सिर्फ आपके शरीर के लिए अच्छा होता है, बल्कि इसे त्वचा, चेहरे या शरीर पर लगाने से रंग-रूप भी निखरता है और...
यदि आप अपने कुछ समय के मंनोरजन के लिए अगर आप सस्ते डेटा पैक का ऑफर मिलते ही खुश हो जाते हैं तो समय रहते संभल जाएं। ये आपके जीवन में मायूसी ला सकता है। आपकी ये खुशी आपकी...
अब आपको अपने दांत साफ करने के लिए बहुत ही कम समय लगेगा। दुनिया में पहली बार एक ऐसा हैंड्स-फ्री टूथ ब्रश आया है जिससे दांत साफ करने में सिर्फ 10 सेकंड्स लगते हैं। देखने में यह एक ब्रिसल्ज़...
घी खाने का स्‍वाद बढ़ा देता है, आपने ऐसा सुना और आजमाया भी होगा। मगर घी का इस्‍तेमाल करके आपने अपने बालों की सुंदरता को भी बढ़ा सकते हैं। आयुर्वेद में घी के इन चमत्‍कारी गुणों का उपयोग खूब...
दिल्ली में बारिश के बाद डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले काफी बढ़ गए हैं। सबसे अधिक बढ़ोतरी मलेरिया में दर्ज की गई है। मलेरिया के इस हफ्ते 23 नए मामले सामने आए हैं, जिससे कुल मामले 94 तक...
लगातार दो हफ्ते तक खांसी फेफड़े के कैंसर का संकेत भी हो सकती है। पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड (पीएचई) की ओर से फेफड़े के कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए यह अभियान चलाया जा रहा है। डॉक्टरों का कहना...
रोजाना नहाना बहुत जरूरी होता है। नहाने से न सिर्फ शरीर की सफाई के साथ-साथ हमारा दिमाग भी तरोताजा होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि नहाने के पानी में कुछ चीजों को मिला लिया जाए तो सेहत...
नीम मूल रूप से भारतीय पेड़ है और यह देश के लगभग हर इलाके में पाया जाता है। बहुत ही आसानी से उपलब्ध होने वाले होने वाला पेड़ कितना फायदेमंद हो सकता है, इसका पूरा पूरा अंदाजा शायद ही...
मानसून के सीजन में कई ऐसी चीजें हैं जिससे हमें परहेज रखना चाहिए। खासतौर पर कुछ सब्जियों का तो बिल्कुल भी इस मौसम में सेवन नहीं करना चाहिए। डॉ. शिखा शर्मा बता रही हैं कौन सी है, वे सब्जियां...
गिलोय ऐसी हर्ब है जो कई गंभीर बीमारियों को आसानी से ठीक कर देती है, मगर क्या आप जानते हैं खूबसूरती बरकरार रखने के लिए भी गिलोय का इस्तेमाल किया जा सकता है। जी हां, आज आचार्य बालकृष्ण इसी...
लोग अक्सर खाने के बाद चाय पीना पसंद करते हैं। कई लोग सुबह के नाश्ते और रात के डिनर के बाद चाय पीते हैं। मगर राष्ट्रीय पोषण संस्थान ने खानपान की, जो गाइडलाइन जारी की उसमें इस आदत को...
स्वस्थ लोगों की खराब नींद या उसमें खलल अल्जाइमर विकसित होने के खतरे का संकेत हो सकता है। अमेरिका के विस्कॉन्सिन-मेडिसन विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया है कि खराब नींद, इससे जुड़ी अन्य समस्याओं और दिन में नींद आने...
आंवला स्वाद में भले ही कसैला हो किन्तु यह आपको कई बीमारी से बचा सकता है। ऐसे कई तत्व आंवले में पाए जाते हैं जो शरीर को ताकत देता है। हर उम्र के लोगों के लिए आंवला फायदेमंद होता...
क्या आप जानते हैं हर सब्जी में प्रयोग किए जाने वाले टमाटर के भी कई चौंका देने वाले फायदे हैं, यदि नहीं तो आज की हमारी ये खबर आपके लिए बहुत ही खास हो सकती है। पकवानों में टमाटर का...
ब्लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली की सबसे आम बीमारी है। इसे 'साइलेंट किलर' तक कहा जाता है। जब हार्ट की धमनियों में प्रेशर बढ़ जाता है तब ब्लड को ऑर्गन तक सप्लाई करने के लिए ज्यादा प्रेशर लगाना होता है,...
आइए हम आपको बताते हैं डबल टोंड मिल्कह से होने वाले फायदों के बारे में... जब भी दूध की बात आती है तो हम फुल क्रीम दूध को तो अच्छाय मानते हैं लेकिन डबल टोंड दूध को पाउडर वाला दूध...
कई गर्भवती महिलाओं को प्रीक्लेम्पसिया का खतरा होता है। मगर हाल ही में हुए शोध में इस बात की पुष्टि हुई है कि गर्भवस्था के दौरान पहली तिमाही में छोटी मात्रा में एस्पिरिन लेने से प्रीक्लेम्पसिया का खतरा कम...
हर ओर जीएसटी की चर्चा है। 1 जुलाई से देशभर में जीएसटी लागू हो जाएगा और लोगों को अलग-अलग लगने वाले टैक्स से छुटकारा मिलेगा। आज हम बात कर रहे हैं हर इंसान के लिए जरूरी दवाओं की। चलिए...
किशमिश अक्सर हलवे और खीर जैसे व्यं‍जनों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है। मगर क्या‍ आप जानते हैं किशमिश सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आज हम आपको किशमिश के इन्हीं फायदों के बारे में...
यदि आप भी अपने सेहत का ख्याल बेहतर ढंग से रखना चाहते हैं, तो आज की हमारी ये खबर आपके लिए बहुत ही खास हो सकती है। हम सभी इस बात से वाकीफ हैं कि दूध और शहद दोनों...
मक्का यानी की कॉर्न तो हम सभी लोग बड़े चाव के साथ खाते हैं, मगर क्या आप जानते हैं कि इसे खाने से हमारी शरीर को कितने फायदे होते हैं। कॉर्न सिर्फ वजन घटाने में ही नहीं बल्कि अन्य...
ठंडे पानी से सिंकाई कंधे के दर्द से छुटकारा पाने के लिए करनी चाहिए। दर्द से राहत देने के लिए ये बहुत फायदेमंद है। एक प्लास्टिक बैग में बर्फ के टुकड़े रखकर बैग को तौलिए में लपेट लो और...
नई दिल्ली : आज की हमारी ये खबर आप के लिए खास है अगर आप भी थायरॉइड से ग्रस्त हैं तो। हर 10वां व्यक्ति इस देश में परेशानी का शिकार है। इंडियन थायरॉइड सोसाइटी की एक रिपोर्ट से इस...
नई दिल्ली : लोगों के दिन की शुरुआत ज्यादातर चाय पीने से होती है। ग्रीन टी पीने का चलन इन दिनों लोगों में काफी बढ़ गया है। इस बात से क्या आप वाकीफ हैं कि लौंग वाली चाय पीने...
जी हाँ, अगर आपको भी अपना वॉलेट पैंट या जीन्स की पिछली पॉकेट में रखने की आदत है तो सुधर जाइये। आप शायद ये नहीं जानते होंगे कि ऐसा न करने से आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। पैंट...
दो सप्ताह के लिए चीनी खाना छोड़ दें और देखें कि आपके शरीर में क्या परिवर्तन आता है शक्कर या चीनी खाने की आदत को छोड़ना ही ठीक है, अन्यथा 40 वर्ष की उम्र में ही आपका वज़न और...
आज के समय में देखा गया है कि डिजीटल मीडियम बच्चों के जीवन का जरूरी हिस्सा बनता जा रहा है। लेकिन ये भी सच है कि इससे बच्चें का डवलपमेंट रूक जाता है। क्योंकि शुरूआती समय में बच्चे के...
यदि आपको ज्यादा बैठना पसंद है तो सतर्क हो जाए।आपको बता दें कि हाल ही में शोधकर्ताओं द्वारा दी गयी रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में 4% मौतों का कारण है निरंतर बैठे रहना।अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रीवेंटिव मेडिसिन में यह...
बार-बार ऐसा देखा गया है कि एक छोटी सी बीमारी इतनी गंभीर हो जाती है, जिसके बारे में आपने कभी सोच भी नहीं होगा। ये बीमारी इतनी गंभीर होती है कि कैंसर, डायबिटीज जैसे गंंभीर बीमारी को पीछे छोड़...
हर घर में मिलने वाला और देखने में सामान्य सा लगने वाला ओर आसानी से मिलने वाला लह्सुन हार्ट अटैक (heart attack ) जैसी गंभीर बीमारी से बचाव करने तथा दोबारा heart attack आने कि संभावना को 50% तक...
बैड कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे धमनियों और शिराओं में जमना शुरू होता है और खून के दौरे को प्रभावित कर हृदय रोगो में बढ़ोतरी करता हैं। यदि आपके खून में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है, तो आपको कुछ सब्जियों का अधिक...
आज हम आपको बताने जा रहे हैं डायबिटीज के कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जिसे नजरअंदाज करना आपके लिए काफी महंगा पड़ सकता है। गुस्सैल होना- शुगर लेवल अगर शरीर में सही मात्रा में नहीं हो तो आप लोगों...
अगर आप भी टैटू बनवाने जा रहे हैं तो ये बातें अपने ध्यान में जरूर रखें। एलर्जी और इन्फेक्शन- टैटू जिस स्याही से बनता है वो आपकी स्किन पर इन्फेक्शन कर सकती है। जिससे स्किन पर लाल धब्बे, जलन, सूजन...
सूप बेहद पौष्टिक होता है। सूप पीने के बहुत फायदे होते हैं। आज हम आपको सूप के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे जान कर आप भी सूप पीना शुरू कर देंगे। फायदें- ➤ रोजाना कम नमक डालकर...
अक्सर देखा गया है कि विटामिंस और मिनरल्स की कमी के कारण कई गंभीर बीमारियां हो जाती हैं। इन्हीं में से एक है टीबी। हाल ही में एक रिसर्च सामने आई है, जिसके अनुसार विटामिन ए की कमी के...
भारत विश्व में मोटापे के शिकार बच्चों की संख्या के मामले में चीन के बाद दूसरे स्थान पर है। एक अध्ययन में यह कहा गया है। जिसमें यह भी पाया गया है कि देश के 1.44 करोड़ बच्चों का...
गर्मियों के मौसम में तेज गर्मी के दिनों में त्वचा सूरज की किरणों के सम्पर्क में आती है तो वह काली पड जाती हैं। जिसे सनबर्न कहते हैं। सूरज की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें त्वचा में उपस्थित मेलानिन तत्व नष्ट कर देती...
आंवला स्वाद में भले ही कसैला हो किन्तु यह आपको कई बीमारी से बचा सकता है। ऐसे कई तत्व आंवले में पाए जाते हैं जो शरीर को ताकत देता है। हर उम्र के लोगों के लिए आंवला फायदेमंद होता...
बरसात के मौसम में अक्सर लोगों का पेट खराब हो जाता है। दरअसल, बरसात में वातावरण में नमी काफी बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया के पनपने की आशंका बहुत बढ़ जाती है। दस्त और पेट से जुड़ी ज्यादातर बीमारियां उन...
डाइटिंग और एक्सरसाइज के अलावा भी बहुत ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो वेट लॉस में मदद करती हैं। वेट लॉस के लिए प्रॉपर प्लानिंग और दृढ़ संकल्प की ज़रूरत होती है। हम आपको आज वज़न कम करने के आसान...
वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान परिषद (सीएसआईआर) की ओर से डायबिटीज के इलाज के लिए कुछ ही महीने पहले उतारी गई आयुर्वेदिक दवा 'बीजीआर- 34' बेहद कामयाब साबित हो रही है। इसके उपयोग से एलोपैथिक इलाज पर मरीज की निर्भरता...
पाचन से लेकर त्वचा की चमक तक अक्सर विशेषज्ञ फाइबर्स के सेवन की सलाह देते हैं। अब एक शोध कह रहा है कि लंबे समय तक फाइबर-रिच डाइट लेने से बढ़ती उम्र के साथ भी स्वस्थ रहने में मदद...
भारत में टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों की सेहत और दिल के लिए बादाम फायदेमंद हो सकता है। एक ताजा अध्ययन में यह दावा किया गया है। शोधकर्ताओं ने बताया कि रोजाना बादाम का सेवन ग्लाइसेमिक और कार्डियोवेस्कुलर मानकों को...
रोजाना पांच कप कॉफी पीने से आमतौर पर होने वाला प्राथमिक यकृत (जिगर) कैंसर का खतरा घटकर आधे से भी कम रह जाएगा। यह बात एक शोध में सामने आई है। इस शोध का प्रकाशन जर्नल 'बीएमजे ओपेन' में किया...
शरीर के हर हिस्से का अपना महत्व है और एक स्वस्थ शरीर के लिए हर अंग, हर कोशिका का सही तरीके से काम करना जरूरी है। शरीर के अंग किस तरह से काम कर रहे हैं, कितने प्रतिशत सक्रिय...
वैज्ञानिकों ने आगाह किया है कि कम नींद से अल्जाइमर और मस्तिष्क संबंधी अन्य विकार का खतरा बढ़ जाता है। इटली के मार्के पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं ने चूहों के दो समूहों के मस्तिष्क का अध्ययन किया। एक समूह को...
जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए एक रिसर्च सामने आई है। रिसर्च के अनुसार यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए आउटडोर जॉगिंग के मुकाबले 15% अधिक तेज दौड़ना...
हाल ही में एक रिसर्च के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया है कि कैसे शैंपू में मौजूद कैमिकल्स का ग्रुप कैंसर का जिम्मेदार होता है। क्या कहती है रिसर्च- इस कैमिकल ग्रुप का नाम ‘एल्डीहाइड’ है, जो कि हमारे शरीर में छोटे-छोटे...
यूं तो मां का दूध नवजात के लिए संपूर्ण होता है, मगर क्या आप जानते हैं, ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से मां की सेहत में भी सुधार आता है। जी हां, हाल ही में आई रिसर्च कुछ यही कहती है। क्या...
कोलंबिया यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन से जैफर शैरिफ ने बताया,गांजे के विभिन्न रूपों- भांग हशीश या उसके तेल का लगातार सेवन करने से मसूड़ों के रोगग्रस्त होने का जोखिम कई गुना बढ़ सकता है। यह तो सबको पता...
थायरॉइड से संबंधित बीमारियों के मरीजों की संख्या देश में बढ़ती ही जा रही है। अपने डेटा विश्लेषण के आधार पर प्रमुख डायग्नोस्टिक चेन एसआरएल ने हाल ही में प्रकाशित एक रिपोर्ट में बताया है कि 32 फीसदी भारतीय...
अस्थिमज्जा में जमा हो रहे वसा को नियमित व्यायाम घटाने में कारगर है। हड्डी की गुणवत्ता इससे हफ्तों में सुधारी जा सकती है। एक शोध में यह बात सामने आई है। 'जर्नल ऑफ बोन एंड मिनरल रिसर्च' में शोधपत्र...
कैंसर ऐसा रोग है, जो धीरे-धीरे वैश्विक महामारी का रूप लेता जा रहा है। इसका इलाज भी इतना महंगा है कि ज्‍यादातर लोग इस खर्चे को वहन नहीं कर सकते हैं। इसलिए इससे बचाव में ही समझदारी है। विशेषज्ञ कहते...
अक्सर गलत खानपान की वजह से हमारे पेट में दर्द होने लगता है। जिसकी वजह से हमें रोजमर्रा के काम करने में काफी दिक्कत होती है। मगर कुछ घरेलू उपचार अपनाकर पेट के दर्द से तुरंत राहत पाई जा...
क्या आप वीकेंड पर बहुत ज्यादा सोते हैं? तो सावधान, हो सकता है कि आप अपनी सेहत को खतरे में डाल रहे हैं। हाल ही में आई रिसर्च के अनुसार ऐसा करके आप हार्ट डिजीज़ के खतरे को बढ़ावा...
अगर आपको स्लिम-ट्रिम दिखना है तो आपको ये स्टेप आजमाने होंगे जो आज हम आपको बताएंगे। पॉफ्फ़े वाली पोनीटेल: अपने बालों को सिर के ऊपर वाले हिस्से में लेजाकर एक ऊंची चोटी बांधें। इससे आपका चेहरा पहले की तुलना में...
आजकल की भाग-दौड़ वाली जिंदगी में लोग खुद के लिए समय बिल्कुल ही नहीं निकाल पाते हैं,मगर आप भी यदि खुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो बस आपको एक छोटा सा उपाय करना होगा। वॉक करना हर उम्र के...
बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? इमली खाने से इतने फायदे होते हैं, जिनके बारे में...
आजकल हम छोटी मोटी बीमारी जैसे की सर्दी-खांसी भी होती है तो सीधे डॉक्टर के पास भागते हुए जाते हैं, मगर हम उस वक्त मां और दादी के उन घरेलू उपायों को भूल जाते हैं, आज हम आपको दालचीनी...
डायबिटीज को खत्म करने के लिए सबसे उपयोगी है भिंडी, नीचे दिये गए क्रम को अपनाकर डायबिटीज से पाएं निजात... उपाय- 1.) तीन भिन्डी लेकर उनके दोनों सिरे काट दें। 2.) हर भिन्डी के बीच मे चाकू से चीरा लगा दें, ताकि उसके...
  1-कड़वी दवाई खाने से पहले मुंह म बर्फ का टुकड़ा रख लें, दवाई कड़वी ही नहीं लगेगी। 2- यदि आपने बहुत ज्यादा खा लिया है और खाना पच नहीं रहा, तो थोड़ा-सा बर्फ का टुकड़ा खा ले। खाना शीघ्र पच...
गर्मी के मौसम में आने वाला स्वादिष्ट खरबूजा, स्वाद के साथ-साथ पानी और कई पोषक तत्वों का भी खजाना है, जो आपको सेहत के साथ-साथ सौंदर्य से जुड़े कई फायदे दे सकता है। जरूर जानिए खरबूजे के इन बेमिसाल...
हर रोज एक सेब खाने से डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है। बचपन से ही हम सभी ये बात सुनते आ रहे हैं। लेकिन क्या आप इस बात पर यकीन भी करते हैं? हम बातें तो बहुत सी...
दिनभर की भागदौड़ और थकान के कारण कई बार मसल्स पेन होने लगता है। लेकिन अगर यह प्रॉब्लम लंबे समय तक बनी रहे, तो यह किसी हेल्थ प्रॉब्लम का संकेत भी हो सकता है। प्रॉब्लम बढ़ने पर तुरंत डॉक्टरी...
नई दिल्ली : ब्लड डोनेशन हर साल लाखों लोगों की ज़िंदगी ब्लड डोनेशन से बचती है। ब्लड डोनेशन से थैलेसीमिया जैसी जानलेवा बीमारी के मरीज़ों की सही दवाओं और सर्जरी के साथ बढ़ाने में मदद करता है। मां और...
मस्तिष्क आघात --जी वही, जिसे कईं बार ब्रेन-स्ट्रोक भी कह दिया जाता है अथवा आम भाषा में दिमाग की नस फटना या ब्रेन-हैमरेज भी कह देते हैं। इस के बारे में एक डॉक्टर का लिखना है कि एक पार्टी चल...
गर्मियों के मौसम में कहते हैं कि लू से बचने के लिए जितना ज्यादा हो सके फल आदि खाने चाहिए, आज हम आपको बताएंगे कि आड़ू को खाने के क्या-क्या फायदे हैं। आड़ू के छिलके में भरपूर मात्रा में विटामिन...
स्वाद और सेहत के लिए आप आलू तो खाते ही होंगे मगर क्या आपने कभी आलू का छिलका खाने के बारे में सोचा है? अगर अब तक नहीं सोचा है तो अब सोच लीजिये। अधिकतर घरों में आलू को छिलने...
नई दिल्ली :आपको गर्मियों में तेज धूप और पसीने के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए इन दिनों कोल्ड ड्रिंक और पैकेज फ्रूट जूस जैसी चीजें नहीं बल्कि घर में बनने...
अगर आप पतले होने के साथ शाकाहारी भी हैं। आप कई डाइट सप्लीमेंट भी वजन बढ़ाने के लिए लेकर देख चुके है। डाइट सप्लीमें का आप को कोई फायदा नहीं हुआ। पतले होने की वजह से कोई कपड़ा आपके...
क्या कभी आपने सोचा है कि प्राचीन काल में हमारे बड़े-बड़े ऋषि-महर्षि जमीन पर बैठकर ही भोजन क्यों किया करते थे? वे ना तो असभ्य थे और ना ही निचले तबके के, फिर क्यों भोजन करने के लिए वे...
आप हार्ट अटैक के खतरे से कोलेस्ट्राल स्तर कम कर बच सकते हैं। कोलेस्ट्राल स्तर को नवजात शिशु के स्तर तक ले आया जाए तो हार्ट अटैक स्ट्रोक के खतरे को तीन गुना तक कम किया जा सकता है...
नई दिल्लीः सेहत के लिए खिचड़ी बहुत लाभकारी है और उसमे मूंग दाल की खिचड़ी तो अति लाभकारी है। क्या आप मूंग दाल खिचड़ी खाने के फायदों के बारे में जानते है ? मूंग दाल खिचड़ी खाने के फायदों...
आप सब इस बात से वाकिफ है की शहद सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। आज हम आप को बताते है कि अगर इसे सही तरीके से न खाया जाए तो ये आपकी सेहत पर कितना बुरा असर भी...
नई दिल्लीः 31 मई को हर साल ‘वर्ल्ड नो टोबैको डे’ मनाया जाता है। हम आपको इस मौके पर कुछ ऐसे टिप्स बता रहे है। स्मोकिंग आप जिससे आसानी से छोड़ सकते है। आपको अगर स्‍मोकिंग छोड़नी है तो आपको...
दिल की बीमारियों और असमय मौत से बचने के लिए नियमित रूप से साइकिल चलाए । कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए साइकिल चलाए । ताजा शोध में यह बात सामने आई है। शोध के मुताबिक प्रतिदिन साइकिल...
नई दिल्ली: आंवला स्वाद में भले ही कसैला हो किन्तु यह आपको कई बीमारी से बचा सकता है। ऐसे कई तत्व आंवले में पाए जाते हैं जो शरीर को ताकत देता है। हर उम्र के लोगों के लिए आंवला...
शहद और दूध का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। शहद और दूध दोनों ही संपूर्ण आहार के साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। वैसे तो दूध और शहद दोनों के अपने कई स्‍वास्‍थ्‍य...
खास तौर से गर्मी में आने वाला खरबूजा, रसीले और पानी की पूर्ति करने वाले फलों में विशेष स्थान रखता है। स्वाद में तो यह मजेदार होता ही है, सेहत और खूबसूरती के लिए भी इसके फायदे लाजवाब हैं।...
ऐसे लोगों के लिए यह काम की खबर हो सकती है, जिनके बच्चे अभी छोटे हैं। दरअसल एक अध्ययन में आगाह किया गया है कि स्मार्टफोन, टैबलेट और अन्य उपकरणों पर अधिक समय व्यतीत करने से आपके बच्चे के वाक विकास में देरी हो सकती...
हेल्थ डेस्क: खरबूजा गर्मियों के मौसम मिलना आम बात होती है। गर्मियों के सीजन में ही खरबूजे पाएं जाते है। आप इसे बड़े चाव से खाते भी है। यह आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है लेकिन आप ये...
पर्यावरण मंत्री अनिल दवे की 60 साल में और बॉलीवुड अदाकारा रीमा लागू की 59 साल की उम्र में अचानक मृत्यु होने ने बगैर किसी चेतावनी के पड़ने वाले दिल का दौरा के बारे में चिंता बढ़ा दी है।...
पेट में दर्द की समस्या यूं तो कई कारणों से हो सकती है, लेकिन अगर आपको पेट में दर्द स्थायी रूप से हो रहा है और आप काफी समय से इससे परेशान हैं, तो एक बार यह उपचार जरूर...
खुद को स्वस्थ रखने के लिए हम हमेशा शॉर्टकट खोजते हैं, लेकिन उसका कोई फायदा नहीं होता। पूर्ण पौष्टिक भोजन करना, समय से व्यायाम करना और सही नींद लेना ही अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य होता है। किंतु आज की...
बड़ी उम्र में होने वाली दिमागी बीमारी अल्जाइमर के इलाज में प्रयुक्त होने वाली दवाओं का दुष्प्रभाव सामने आया है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इनके प्रयोग से निमोनिया होने का खतरा बढ़ जाता है। अल्जाइमर में व्यक्ति की...
रोजाना ताजे फलों का सेवन डायबिटीज के खतरे को 12 फीसद तक कम कर देता है। एक शोध में यह बात सामने आई है। शोध के अनुसार रोजाना ताजे फलों का सेवन डायबिटीज पीड़ितों में असमय मौत के खतरे...
वैज्ञानिकों द्वारा एक ऐसा सेंसर तैयार किया गया है, जो पसीने की जांच कर बीमारी बता देता है। कलाई पर बांधे जाने लायक यह सेंसर पसीने से डायबिटीज और सिस्टिक फाइब्रोसिस का पता लगाने में सक्षम है। अमेरिका की स्टैनफोर्ड...
यदि आप भी आइस टी पीने के शौकीन हैं, तो जरा संभल जाएं। शोधकर्ताओं का कहना है कि ऐसे देश जहां हैजा का खतरा अधिक रहता है, वहां आइस टी पीने से यह खतरा और भी बढ़ सकता है।...
गर्मी में खानपान का खास ख्याल न सिर्फ आपके शरीर के लिए बेहतर है, बल्कि आपको डॉक्टर के पास जाने से बचा सकता है। सभी जानते हैं कि गर्मी में प्यास ज्यादा लगती है और इसके लिए हम पानी...
खिलखिलाती मुस्कान के लिए मोतियों जैसे सफेद दांतों की जरूरत पड़ती है। यह सिर्फ खाना खाने में ही मददगार नहीं होते हैं बल्कि इससे हमारी पर्सनैलिटी को भी नई पहचान मिलती है, मगर बहुत सारे लोगों के दांत पीले...
क्या आप जानते है! 'किस' प्यार के लिए ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद ज़रूरी है। जानना चाहेंगे कैसे? तो हम आपको बताते हैं कि 'किस' कैसे आपको सेहतमंद रखती है। 1.) बेहतर बॉन्डिंग- 'किस' आपके बीच बेहतर...
क्या आप जानते हैं कि इमली सिर्फ खाने में ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है। यदि आप इसको खाने के फायदे जानना चाहते हैं, तो आज की हमारी इस खबर को जरूर पढ़ें। इमली...
डाइटिंग और एक्सरसाइज के अलावा भी बहुत ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो वेट लॉस में मदद करती हैं। वेट लॉस के लिए प्रॉपर प्लानिंग और दृढ़ संकल्प की ज़रूरत होती है। हम आपको आज वज़न कम करने के आसान...
लहसुन एक बहुत ही सामान्य भोजन है जो लगभग सभी की रसोई में पाया जाता है । हम सालों से घरेलू उपचार के लिए भी इसका इस्तेमाल करते आ रहे हैं। लहसुन में कई फायदेमंद गुण हैं। लहसुन का उपयोग...
वैदिक विज्ञान पर आधारित भारत में पहली बार फिस्ट्रोलॉजी थेरेपी को लांच किया गया है। इस थेरेपी के जरिये बहुत सी गंभीर बीमारियों का इलाज संभव है। पब्ल‍िक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया (PHFI) की हालिया रिपोर्ट के अनुसार देश में...
तंबाकू और गुटखा खाने की वजह से दांतों पर कालापन जम जाता है। लाख कोशिशों के बावजूद दांतों पर जमे हुए ये दाग नहीं जाते हैं। आप इन दागों को हटाने या मिटाने के लिए न जाने क्या-क्या और...
यूपी से लेकर एमपी तक, राजस्थान से लेकर गुजरात तक पूरा उत्तर भारत हीटर बन चुका है। तपती गर्मी में लोग उबल रहे हैं। लोगों को गर्मी की वजह से कई परेशानियां होने से लेकर लू से मौत जैसी...
नई दिल्ली : अक्सर हम छोटे बच्चों से कहते हैं कि दांतों को हेल्दी और शाइनी रखना है तो आपको दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। सभी लोग जानते हैं कि ब्रश ना करने से दांतों में कैविटिज...
वैज्ञानिकों ने पहली बार एक ऐसी दर्द निवारक दवा तैयार करने का दावा किया है, जिसे प्रकाश से सक्रिय किया जा सकता है। दवा जेएफएनपी-26 किसी भी पारंपरिक दर्द निवारक दवा की श्रेणी में नहीं आती है। वैज्ञानिकों ने...
जैसे जसे गर्मियों के मौसम की शुरुआत  होती है वैसे वैसे वातावरण में बहुत से बदलाव होते हैं। इस दौरान जो लोग पहले से एहतियात नहीं बरतते, उन्हें बीमार पड़ने का जोखिम रहता है। मौसमी बीमारियों में से एक...
एक नए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि उच्च प्रदूषण वाले इलाके में रहने वाली महिलाओं को स्तन कैंसर होने का खतरा अधिकतर हो सकता है। अमेरिका के फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोधार्थियों ने मैमोग्राफिक स्क्रीनिंग करा रही 2.80 लाख...
कई बच्‍चों का वजन उम्र के साथ नहीं बढ़ता है। ऐसे में पेरेंट्स परेशान रहते हैं कि वे अपने बच्‍चों के वजन को कैसे बढ़ाएं। अब ऐसे पेरेंट्स के लिए एक खुशखबरी है। वजन बढ़ाने के लिए आप अपने...
1. तेज सिरर्दर्द से छुटकारा पाने के लिए सेब को छिल कर बारीक काटें। उसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर सुबह खाली पेट खाएं। 2. (Periods) में दर्द से छुटकारा पाना के लिए ठंडे पानी में दो-तीन नींबू निचोड़ कर पिये। 3....
नई दिल्ली : अक्सर ज्यादातर लोगों ने केसर दूध , बादाम दूध के कई फायदों के बारे में सुना होगा लेकिन आज हम आपको न तो केसर और न ही बादाम के कई फायदों के बारे में बताएंगे। आज...
बरसात के मौसम में अक्सर लोगों का पेट खराब हो जाता है। दरअसल, बरसात में वातावरण में नमी काफी बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया के पनपने की आशंका बहुत बढ़ जाती है। दस्त और पेट से जुड़ी ज्यादातर बीमारियां उन...
गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। एक बार फिर आपको अपने बालों और स्किन का खास ध्‍यान रखने की जरूरत है।विशेषज्ञ कहते हैं कि इसी सीजन में सबसे अधिक बाल झड़ते हैं। इसलिए जानिए ऐसे उपाय, जो इस सीजन में...
मौसम धीरे-धीरे बदल रहा है। मौसम में हो रहा ये बदलाव कई बीमारियों को भी साथ ले आता है। यदि थोड़ा ध्यान न दिया जाए तो बीमार होना निश्चित है। इस मौसम में अक्सर फू़ड प्वाएजनिंग की शिकायत होती है।...
गर्मी का मौसम तो शुरू हो गया है। मौसम विभाग के अधिकारियों ने बताया है की इस बार गर्मी बहुत ज्यादा पड़ेगी। कुछ ऐसा टिप्स या उपाय है, जिनको यदि आप अपनाते हैं तो आप इस गर्मी में अपना...
हम सभी धूप में घूमते हैं फिर कुछ लोगो की ही धूप में जाने के कारण अचानक मृत्यु क्यों हो जाती है? 1.) हमारे शरीर का तापमान हमेशा 37° डिग्री सेल्सियस होता है, इस तापमान पर ही हमारे शरीर के...
वैज्ञानिकों ने एक नन्हा और आसानी से निगला जाने वाले सांप की तरह लचीला 3डी प्रिंटेड रोबोट बनाया है, जो छोटी आंत में जा सकता है और पाचन तंत्र की तसवीर ले सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि एसएडब्ल्यू (सिंगल...
नवरात्रि शुरू हो चुकी है। नवरात्रि हमारे देश मे बहुत धूमधाम से मनाई जाती है। यह त्यौहार नौ दिनों तक चलता है। इस त्यौहार के दौरान लोग बहुत चाव से खाते-पीते हैं, मगर कुछ लोगों को इस बात की...
नौ दिन चलने वाले नवरात्रि‍ उपवास में स्टेमिना की भी उतनी ही जरूरत होती हैं। जानिए, नवरात्रों के व्रत में कौन से फूड आपका स्टेमिना बढ़ा सकता हैं। पीनट बटर – आमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर मूंगफली का मक्खन खाने...
इन दिनों अंगूर का मौसम है। बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं। अंगूर एक रसीला फल है जो ज़्यादातर लोगों को पसंद होता है। अंगूर की सबसे अच्छी बात ये है कि दूसरे...
यदि आप थाइरॉइड की बीमारी से परेशान हैं या उससे बचना चाहते हैं, तो घबराइए मत क्योंकि ऐसे कई खाद्य हैं, जिनके सेवन से इससे बचा जा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि थाइरॉइड की...
आजकल हम छोटी मोटी बीमारी जैसे की सर्दी-खांसी भी होती है तो सीधे डॉक्टर के पास भागते हुए जाते हैं, मगर हम उस वक्त मां और दादी के उन घरेलू उपायों को भूल जाते हैं, आज हम आपको दालचीनी...
ऐसा कहा जाता है कि किसी भी चीज को ज्यादा यूज करना खतरनाक साबित हो सकता है। इसी तरह फेसबुक को भी लेकर एक रिसर्च सामने आई है कि ज्यादा फेसबुक का इस्तेमाल करने से आपका दिमाग बीमार हो...
आपको चिप्स,टोस्टेड ब्रेड आदि कई प्रकार की कुरकुरी चीजें बहुत ही पसंद होंगी।आपको शायद यह नहीं पता की आपको जो ये कुरकुरी स्वाद वाली चीज़ें आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है।चिप्स और टोस्टेड ब्रेड जैसी चीजें ज्यादा...
आजकल के खान-पान की वजह से लोग जल्दी मोटे हो जाते हैं और मोटापा आपकी ब्यूटी को खराब करता है। अगर आप भी मोटापे के प्रॉब्लम से परेशान हैं तो आपके लिए है यह है घरेलु उपाय: कुछ लोग लौकी...
सहजन (ड्रमस्ट‍िक) का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। सर्दी-खांसी, गले की खराश और छाती में बलगम जम जाने पर सहजन का इस्तेमाल करना बहुत ही लाभदायक साबित होता है। आप चाहें तो सहजन का...

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