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ये 5 चीज़ें खाइए, डायबिटीज़ को दूर भगाइए
हमारे शरीर को हमेशा स्वस्थ और सक्रिय बनाए रखने के लिए जिन मिनरल्स की ज़रूरत होती है, मैग्नीशियम उनमें से एक है। हमारे शरीर...
इन उपायों को अपनाकर नहीं लगेगी बार -बार भूख
बार -बार खाने से मोटापे की समस्या तो होती ही है इसके साथ कई अन्य तरह की शारीरिक समस्याएं भी उत्पन्न हो जाती है।
बहुत...
बदाम के सेवन से दूर करें डायबिटीज….
भारत में टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों की सेहत और दिल के लिए बादाम फायदेमंद हो सकता है। एक ताजा अध्ययन में यह दावा किया...