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पुरुषों को ज्यादा कसरत करना भारी पड़ सकता है। कसरत करना आजकल प्रचलन में है। अगर कसरत के साथ पुरुष स्टेरॉयड का प्रयोग भी...

नई दिल्ली। फिटनेस कोई आदत नहीं बल्कि जीवनशैली है। आप को इसके लिए प्रतिबद्धता और समर्पण की जरूरत होती है। फिटनेस के प्रति अपने...

आज कल लोग काम की वजह से इतने व्यस्त हो गये हैं कि उन्हें व्यायाम करने की फुर्सत नहीं मिलती है। भाग-दौड़ की जिंदगी...