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ये काम रोजाना करें,बुजर्गो का दिल हमेशा रहेंगा स्वस्थ

हेल्थ डेस्क: बुजुर्गो का रोजाना चार कप कॉफी पीना एक स्वस्थ आदत बन सकती है। कॉफी दिल की कोशिकाओं के कार्य करने की क्षमता...

बासी रोटी खाने के ये 4 बड़े फायदें जानकर हैरान रह...

अक्सर घरों में बासी रोटी बच जाती है और घर के सदस्य इसे खाने से इनकार कर देते हैं। ज्यादातर घरों का यही हाल...

आप भी करतें हैं डेयरी दूध का उपयोग ,शरीर में हो...

हेल्थ डेस्क: घर में बड़े-बुजुर्ग अक्सर यह कहते हैं कि दूध पीयो, दूध पीने के कई फायदे होते हैं, इससे हड्डी मजबूत होता है।...

जानलेवा हो सकता ज्यादा नींद लेना,इस आदत को तुरंत छोड़ दे

हेल्थ डेस्क: अगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है तो आप गलत हैं। हर दिन 10...

दोबारा से गर्म करके न खाएं इन चीजों को,हो सकते है...

हेल्थ डेस्क: जब भी खाना बच जाता है तो हम क्या करते हैं? उसे फ्रीज में रख देते हैं ताकि फेंकना न पड़े और...

भूल कर भी न करें इन लक्षण को नजरअंदाज,हो सकता है...

हेल्थ डेस्क: मध्य प्रदेश में जापानी एनसेफेसलिटिस से 2 बच्चों की मौत होने से पूरे प्रदेश के अस्पतालों में हाई अलर्ट कर दिया गया...

इन मरीजों को आम से रहने चाहिए दूर , खाने से...

हेल्थ डेस्क: फलों का राजा आम हर किसी को पसंद है लेकिन सभी के लिए यह फायदेमंद हो यह मुमकिन नहीं है। एक रिसर्च...

पपीते के पत्तो का ऐसा लाभ , इंफेक्शन को दूर करने...

हेल्थ डेस्क: शरीर के लिए पपीता काफी फायदेमंद होता है ये बात तो किसी से छिपी नहीं है लेकिन क्या कभी आपने पपीते के...

रोजा में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन,हानिकारक हो...

हेल्थ डेस्क: रमजान के पवित्र महीने में मुस्लिम समाज के लोग 30 दिन तक रोजे रखते हैं। इस दौरान रोजा रखने वालों को इस...

एक गिलास रोज पिएं भिंडी का पानी ,मोटापा हो जाएगा गायब

हेल्थ डेस्क: भिंडी की सब्जी खाने में तो सबको अच्छी लगती है लेकिन क्या आपको पता है कच्ची भिंडी के भी कई फायदे हैं।...

खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन, कुछ ही दिनों में...

हेल्थ डेस्क: आज की लाइफ स्टाइल के कारण वजन कम करने के लिए हम काफी मशक्कत करते है। लेकिन यह संभव नहीं होता है।...

गर्मी के दिनों में किडनी में हो सकती है पथरी, इन...

हेल्थ डेस्क: किडनी की समस्या का पहले पता नहीं चलता और जब पता चलता है तो काफी देर हो जाती है। लेकिन हालिया रिसर्च...

ये खास टिप्स जांघ और पैरों की चर्बी को 5 दिनों...

हेल्थ डेस्क: आज की खराब खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से 10 में से 7 लोग मोटापे के शिकार है। इस मोटापे की श्रेणी...

प्रेग्नेंसी में माँ और बच्चे दोनों के लिए सेब है फायदेमंद

हेल्थ डेस्क: सेब के अनके फायदों के बारे में आप जानते होंगे लेकिन आपको जानकर काफी हैरानी होगी कि प्रेग्नेंसी के दौरान अगर महिला...

बादाम का सेवन भूल से भी न करे ,इन बीमारीओं...

हेल्थ डेस्क: घर में बड़े-बुजुर्गों को आपने कहते सुना होगा कि सुबह-सुबह बादाम खाने से कई फायदे हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि...

खजूर मिल्क शेक स्वाद और सेहत के लिए असरदार

नई दिल्ली: जब भी स्वाद में लजीज और मीठे फल की बात की जाती है तो खजूर का नाम आपकी जेहन में जरूर आता...

जोड़ों के दर्द में नींबू का करें इस तरह प्रयोग ,होगा...

नई दिल्ली: क्या आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं, अगर हां तो आज हम आपको ऐसा घरेलु नुस्खा बताएंगे जिसकी मदद...

वजन कम करने के लिए कच्चे केले का कुछ दिनों तक...

हेल्थ डेस्क: केला एक ऐसा फल है जो कच्चा हो या पका हुआ ये आपके हर तरह के यूज में आता है। पका हुआ...

इन घरेलू टिप्स से गर्मियों में पसीने की बदबू को करें...

हेल्थ डेस्क: गर्मियों के मौसम में पसीने की बदबू परेशानी का सबब बन जाती है। कई बार अंडरआर्म, पांवों, हथेली में पसीने की दरुगध...

सरसों का तेल पैर के तलवे से लेकर नाभि तक रात...

सरसों के तेल के कई फायदे आप जानते होंगे और सुना भी होगा। लेकिन आज आपको ऐसे फायदे बताएंगे जिसे जानकर आप हैरान हो...

ख्याल रखें तरबूज खाते वक्त इन बातों का कहीं पड़ न...

नई दिल्ली: गर्मियों के दिनों में तरबूज खाना हर किसी को पसंद होता है लेकिन क्या आपने सोचा है इसे खाते वक्त हम कई...

क्या आप जानते हैं विटामिन बी के अधिक सेवन से होने...

शोधकर्ताओं का कहना है कि धूम्रपान करने वाले पुरुष यदि विटामिन बी की हाई डोज लेते हैं, तो उन्हें लंग कैंसर होने का खतरा...

सेक्स से पहले भूल कर भी ना करें इन खाद्य पदार्थों...

नई दिल्लीः अगर आप रोमांटिक लाइफ को हेल्दी बनाना चा‍हते हैं और रोमांस क्षमता बढ़ाना चाहते हैं तो आपको कुछ फूड खाने से परहेज करना...

क्या आपको पता है किचन के बर्तन साफ़ करने वाला फोम...

नई दिल्ली : आप सभी के घर में बर्तन साफ करने के लिए एक स्क्रब तो ज़रूर आता होगा जिसे आप रोज़ाना आप घर...

Six Packs Abs बनाने के लिए करें ये एक्सरसाइज

अगर आप भी अपने सिक्स पैक एब्स बनाना चाहते हैं तो हम आपको असरदार एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहें हैं जो आपके...

अगर बार-बार हो रहा हो Miscarriage तो पुरुषों को भी करने...

अक्सर ये माना जाता है कि अगर बार-बार Miscarriage हो रहा है तो महिला के शरीर की कोई कमी है। लेकिन कई मामले सामने...

इस प्रकार करें लौकी का सेवन, कम हो सकता है वजन

आजकल के खान-पान की वजह से लोग जल्दी मोटे हो जाते हैं और मोटापा आपकी ब्यूटी को खराब करता है। अगर आप भी मोटापे...

सिर्फ ये पांच घरेलू नुस्खे लायेंगे आपकी त्वचा में ज़बदस्त निखार

नई दिल्ली :  मौजूदा समय में पुरुष हो कोई महिला अपने फेस की दिन पर दिन हो रही रूखी और बेजान त्वचा से नाखुश...

ये छोटी लगने वाली बीमारी है कैंसर से भी ज्यादा घातक,...

बार-बार ऐसा देखा गया है कि एक छोटी सी बीमारी इतनी गंभीर हो जाती है, जिसके बारे में आपने कभी सोच भी नहीं होगा।...

जानें दालचीनी से होने वाले फायदों के बारे में…

आजकल हम छोटी मोटी बीमारी जैसे की सर्दी-खांसी भी होती है तो सीधे डॉक्टर के पास भागते हुए जाते हैं, मगर हम उस वक्त...

घर में ही मिलेगा हर बीमारी का इलाज, पढ़ें ये घरेलू...

1. तेज सिरर्दर्द से छुटकारा पाने के लिए सेब को छिल कर बारीक काटें। उसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर सुबह खाली पेट खाएं। 2. (Periods)...

जानिए आड़ू से होने वाले फायदों के बारे में

गर्मियों के मौसम में कहते हैं कि लू से बचने के लिए जितना ज्यादा हो सके फल आदि खाने चाहिए, आज हम आपको बताएंगे...

अगर आप भी इस तरह चाय पीते हैं तो जरूर पड़े...

नई दिल्ली : हम हमेशा देखते है कि लोग अक्सर खाने के बाद चाय पीना पसंद करते हैं। कई लोग सुबह के नाश्ते और...

आलू के छिलके से दूर होंगी ये 5 बीमारियां

स्वाद और सेहत के लिए आप आलू तो खाते ही होंगे मगर क्या आपने कभी आलू का छिलका खाने के बारे में सोचा है?...

नई दिल्ली : अब जल्द ही NDMC पार्कों में खुलवाएगी ओपन...

नई दिल्ली : अब जल्द ही उत्तरी दिल्ली नगर निगम (NDMC) अपने अंतर्गत आने वाले पार्कों में ओपन जिम खोलकर लोगों की सेहत सुधरेगा।...

मानसून में भी फिटनेस का जूनून ना होने दें कम

नई दिल्ली। फिटनेस कोई आदत नहीं बल्कि जीवनशैली है। आप को इसके लिए प्रतिबद्धता और समर्पण की जरूरत होती है। फिटनेस के प्रति अपने...

सावधान! अगर रोज पीते हैं शराब तो खत्म हो सकती है...

आपकी सेक्स लाइफ को शराब की कम मात्रा ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाती लेकिन बहुत अधिक शराब पीने से आपकी सेक्स लाइफ तबाह हो सकती...

अगर आप रोज करते हैं शराब का सेवन तो ये खबर...

न्यूयॉर्क: आप भी अगर ज्यादा शराब पीते है तो आप को भी नॉन मेलोनोमा त्वचा कैंसर के होने का खतरा बढ़ जाता है। एक...

जानें अंगूर से होने वाले फायदों के बारे में

इन दिनों अंगूर का मौसम है। बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं। अंगूर एक रसीला फल है जो...

जानें केले के छिलके से होने वाले फायदों के बारे में

केला एक ऐसा फल है जो विटामिन, मिनरल्‍स और प्रोटीन का सबसे अच्‍छा स्‍त्रोत है। वजन बढ़ने से लेकर वजन घटाने तक के लिए...

इन चीजों को अपने आहार में शामिल करें, तो कभी नही...

कैंसर ऐसा रोग है, जो धीरे-धीरे वैश्विक महामारी का रूप लेता जा रहा है। इसका इलाज भी इतना महंगा है कि ज्‍यादातर लोग इस...

देर का कटा हुआ प्याज ना करें इस्तमाल , नहीं तो...

मानो या ना मानो यह पूर्णतया सत्य है। देर से कटी प्याज का कभी उपयोग ना करें। प्याज हमेशा तुरंत काट कर खाएं। कटी...

बिना छिलके हटा खाएं ये फल और सब्जियां, रहेंगे तंदरुस्त

फल तो सेहत के लिए हमेशा से ही अच्छे रहे हैं। इसे खाया जाए या इनका जूस पीया जाए फायदा दोनों से ही प्राप्त...

खून की जाँच से कैंसर का पता चलेगा, चीन लाने जा...

चीन के वैज्ञानिकों ने एक नया टेस्‍ट खोजा है। इसके माध्‍यम से विभिन्‍न तरीकों के कैंसर को डायग्‍नोज किया जा सकेगा। खास बात ये...

चाहते हैं सफेद बाल को काला करना तो अपनाएं ये तरीके

कम उम्र में ही बाल सफेद होना अब आम बात हो गई है। जबकि पहले बाल सफेद होना बूढ़े होने की निशानी मानी जाती...

जानें इमली से होने वाले फायदों के बारे में

बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों...

पैंट की पिछली जेब में न रखें पर्स, हो सकती है...

आप शायद ये नहीं जानते होंगे कि पर्स को पीछे वाली जेब में रखने से आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। पैंट के पीछे...

अगर नाक से आये खून, तो करें ये उपाय

मौसम बदलने पर आमतौर पर नजला, सर्दी-जुकाम सभी हो जाता है। गर्मी के दिनों में कई बार बिना किसी कारण के नाक से खून...

स्वस्थ रहने के लिए अपने डिनर में शामिल करें ये चीजें

नई दिल्ली : डिनर में ऐसी कौन सी चीजें जिनका सेवन करने से आप अपनी सेहत का ख्याल रख सकते है। दही को रात में...

कुछ दिन पीकर देखें ये एक कप कॉफी, आपकी तोंद...

पेट की चर्बी को कम करने के लिए लोग तरह तरह के उपाए करते हैं लेकिन इस समस्या से उनको जल्द छुटकारा नहीं मिल...

प्याज के सेवन से पाएं इस गम्भीर बीमारी से छुटकारा

बड़े बुजुर्ग खाने में सलाद के तौर पर प्याज काटने की सलाह यूं ही नहीं देते हैं। दरअसल प्याज हमें कई तरह के स्वास्थ्य...

कैंसर से बचना है तो करें इस चीज़ का सेवन

बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों...

नींबू के छिलके से इस खतरनाक बीमारी का होता है इलाज

नींबू के रस में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। अक्सर लोग नींबू का रस...

जानें वायरल हेपेटाइटिस से बचने के रामबाण उपाय

हेपेटाइटिस बी को एचआईवी से ज्यादा खतरनाक संक्रमण माना जाता है। वायरल हेपेटाइटिस के लक्षणों में थकान, फ्लू जैसे लक्षण, गहरे रंग का मूत्र,...

डिप्रेशन से जल्द पाएं छुटकारा, वरना हो सकती हैं ये दिक्कतें!

डिप्रेशन से ग्रस्त व्यक्ति के ब्रेन स्ट्रक्चर में बदलाव का खतरा होता है। ये बदलाव दिमाग की सोचने की क्षमता को प्रभावित करता है।...

फाइबर वाले फूड खाने से मजबूत होगी पाचन शक्ति

अगर आपको अपना पाचन शक्ति मजबूत करनी है तो आपको कुछ फाइबर वाले फूड खाने होंगे जिससे की आपकी पाचन शक्ति मजबूत रहे। तो...

इन टिप्स को अपनाकर खून की कमी से पाएं निजात

भाग दौड़ भरी जिंदगी में शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। यदि शरीर में खून की कमी हो जाती है, तो ऐसे...

फिर बीमार हुए कपिल शर्मा, इन बड़े सितारों को लौटना पड़ा...

कपिल शर्मा के शो पर प्रमोशन के लिए पहुंचे फिल्मी सितारों को बिना शूटिंग के वापस लौटना पड़ा है। खबर है कि खराब तबीयत...

अखरोट के सेवन से भगाएं अपने घुटनों का दर्द

बहुत सारे लोगों को घुटने के दर्द की समस्‍या का सामना करना पड़ता है। बढ़ती उम्र के साथ ये समस्‍या और भी गंभीर हो...

जानें अनार से होने वाले इन फायदों के बारे में…

अनार का सेवन करना केवल सेहत को ही नहीं बल्कि चेहरे में निखार और सुंदर बनाने में अहम भूमिका निभाता है। अनार को आयुर्वेद...

जानें जामुन से होने वाले फायदों के बारे में…

जामुन एक मौसमी फल है। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही इसके कई औषधीय गुण भी है। जामुन अम्लीय प्रकृति का फल है...

जानें मौसमी के जूस से होने वाले इन चमत्कारी फायदों के...

मौसमी का जूस हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। मौसमी का जूस लोग शौक से पीना भी पसंद करते हैं। इसमें विटामिन...

टमाटर के सेवन से होने वाले इन फायदों को जानकर रह...

आपने टमाटर का सेवन करने का फायदा तो खूब सुना होगा, मगर शायद ही आपने टमाटर खाने से होने वाले इस फायदे के बारे...

इन उपायों को अपनाकर आंखों की समस्या से पाएं छुटकारा

आज के समय में लोग फोन, कंप्यूटर, वीडियो गेम और टेलीविजन में अधिक समय बिताते हैं। गैजेट्स पर अधिक समय बिताने के कारण आंखों...

बवासीर से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

बवासीर या पाइल्स मनुष्य में होने वाली एक खतरनाक बीमारी है। आम भाषा में इसे खूनी और बादी बवासीर के नाम से भी जाना...

मोबाइल की सबसे बड़ी इस लालच से रहे सावधान, नहीं तो...

यदि आप अपने कुछ समय के मंनोरजन के लिए अगर आप सस्ते डेटा पैक का ऑफर मिलते ही खुश हो जाते हैं तो समय...

आ गया दुनिया का पहला हैंड्सफ्री टूथब्रश, दांत साफ़ करने में...

अब आपको अपने दांत साफ करने के लिए बहुत ही कम समय लगेगा। दुनिया में पहली बार एक ऐसा हैंड्स-फ्री टूथ ब्रश आया है...

देशी घी के इस्तेमाल से लहरा उठेंगे बाल…

घी खाने का स्‍वाद बढ़ा देता है, आपने ऐसा सुना और आजमाया भी होगा। मगर घी का इस्‍तेमाल करके आपने अपने बालों की सुंदरता...

दिल्ली में बढ़े मलेरिया के मामले, डेंगू में भी हुई बढ़ोत्तरी

दिल्ली में बारिश के बाद डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले काफी बढ़ गए हैं। सबसे अधिक बढ़ोतरी मलेरिया में दर्ज की गई है।...

फेफड़े के कैंसर की वजह हो सकती है खांसी

लगातार दो हफ्ते तक खांसी फेफड़े के कैंसर का संकेत भी हो सकती है। पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड (पीएचई) की ओर से फेफड़े के कैंसर...

नहाने से पहले पानी में इन चीजों को मिलाने से होंगे...

रोजाना नहाना बहुत जरूरी होता है। नहाने से न सिर्फ शरीर की सफाई के साथ-साथ हमारा दिमाग भी तरोताजा होता है। लेकिन क्या आपको...

क्या आप जानते हैं नीम से होने वाले इन फायदों के...

नीम मूल रूप से भारतीय पेड़ है और यह देश के लगभग हर इलाके में पाया जाता है। बहुत ही आसानी से उपलब्ध होने...

मानसून में स्वस्थ रहने के लिए इन चीजों का न करें...

मानसून के सीजन में कई ऐसी चीजें हैं जिससे हमें परहेज रखना चाहिए। खासतौर पर कुछ सब्जियों का तो बिल्कुल भी इस मौसम में...

पीलिया के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक होता है गिलोय का...

गिलोय ऐसी हर्ब है जो कई गंभीर बीमारियों को आसानी से ठीक कर देती है, मगर क्या आप जानते हैं खूबसूरती बरकरार रखने के...

खाने के तुरंत बाद चाय पीना हो सकता है हानिकारक

लोग अक्सर खाने के बाद चाय पीना पसंद करते हैं। कई लोग सुबह के नाश्ते और रात के डिनर के बाद चाय पीते हैं।...

खराब नींद से बढ़ सकता है अल्जाइमर का खतरा

स्वस्थ लोगों की खराब नींद या उसमें खलल अल्जाइमर विकसित होने के खतरे का संकेत हो सकता है। अमेरिका के विस्कॉन्सिन-मेडिसन विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं...

पहले कभी नहीं सुना होगा आंवले से होने वाले ये फायदे...

आंवला स्वाद में भले ही कसैला हो किन्तु यह आपको कई बीमारी से बचा सकता है। ऐसे कई तत्व आंवले में पाए जाते हैं...

क्या आप जानते हैं टमाटर से होने वाले इन चौंका देने...

क्या आप जानते हैं हर सब्जी में प्रयोग किए जाने वाले टमाटर के भी कई चौंका देने वाले फायदे हैं, यदि नहीं तो आज...

खजूर के सेवन से 1 महीने में घटाएं बल्ड प्रेशर

ब्लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली की सबसे आम बीमारी है। इसे 'साइलेंट किलर' तक कहा जाता है। जब हार्ट की धमनियों में प्रेशर बढ़ जाता...

क्या आप जानते हैं डबल टोंड मिल्क से होने वाले फायदों...

आइए हम आपको बताते हैं डबल टोंड मिल्कह से होने वाले फायदों के बारे में... जब भी दूध की बात आती है तो हम फुल...

गर्भावस्था के दौरान करें एस्पिरिन का सेवन, घटेगा प्रीक्लेम्पसिया का खतरा

कई गर्भवती महिलाओं को प्रीक्लेम्पसिया का खतरा होता है। मगर हाल ही में हुए शोध में इस बात की पुष्टि हुई है कि गर्भवस्था...

जीएसटी के बाद दवाओं की कीमतों में आएगा बदलाव

हर ओर जीएसटी की चर्चा है। 1 जुलाई से देशभर में जीएसटी लागू हो जाएगा और लोगों को अलग-अलग लगने वाले टैक्स से छुटकारा...

इस असान तरीके को अपनाकर घटाएं अपना वज़न

बात सुनने में अजीब और अविश्वसनीय लगेगी, मगर इसकी पुष्टि हाल ही में एक शोध में हुई है। ये शोध वजन घटाने वालों के...

जानें किशमिश से होने वाले फायदों के बारे में…

किशमिश अक्सर हलवे और खीर जैसे व्यं‍जनों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है। मगर क्या‍ आप जानते हैं किशमिश सेहत के...

गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से होते हैं ये बेमिसाल...

यदि आप भी अपने सेहत का ख्याल बेहतर ढंग से रखना चाहते हैं, तो आज की हमारी ये खबर आपके लिए बहुत ही खास...

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है कॉर्न, जानें इससे जुड़े फायदों...

मक्का यानी की कॉर्न तो हम सभी लोग बड़े चाव के साथ खाते हैं, मगर क्या आप जानते हैं कि इसे खाने से हमारी...

सावधान ! पैंट की पिछली जेब में पर्स रखने से हो...

जी हाँ, अगर आपको भी अपना वॉलेट पैंट या जीन्स की पिछली पॉकेट में रखने की आदत है तो सुधर जाइये। आप शायद ये...

2 हफ्ते चीनी का इस्तेमाल कर दीजिए बंद, दिखेंगे ये चमत्कारी...

दो सप्ताह के लिए चीनी खाना छोड़ दें और देखें कि आपके शरीर में क्या परिवर्तन आता है शक्कर या चीनी खाने की आदत...

सावधान ! लगातार 3 घंटे बैठे तो हो सकती है मौत!

यदि आपको ज्यादा बैठना पसंद है तो सतर्क हो जाए।आपको बता दें कि हाल ही में शोधकर्ताओं द्वारा दी गयी रिपोर्ट के अनुसार दुनिया...

लहसुन का इस विधि से करें इस्तेमाल, ह्रदय रोग रहेगा कोसों...

हर घर में मिलने वाला और देखने में सामान्य सा लगने वाला ओर आसानी से मिलने वाला लह्सुन हार्ट अटैक (heart attack ) जैसी...

ये सब्जियां खाइये, बैड कोलेस्ट्रॉल घटाइये

बैड कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे धमनियों और शिराओं में जमना शुरू होता है और खून के दौरे को प्रभावित कर हृदय रोगो में बढ़ोतरी करता हैं।...

जानें कैसे ‘जादू की झप्पी’ का पार्टनर पर चलता है जादू

अपने साथी को गले लगाना किसे अच्छा नहीं लगता है। मगर, प्यार भरी इस झप्पी के कई दूसरे फायदे भी हो सकते हैं। ये...

इस सूप के सेवन से घटायें अपना वज़न

सूप बेहद पौष्टिक होता है। सूप पीने के बहुत फायदे होते हैं। आज हम आपको सूप के फायदों के बारे में बताने जा रहे...

OMG! दुनिया में दूसरे नंबर पर सबसे ज्यादा मोटे बच्चे हैं...

भारत विश्व में मोटापे के शिकार बच्चों की संख्या के मामले में चीन के बाद दूसरे स्थान पर है। एक अध्ययन में यह कहा...

सूरज की चिल-चिलाती धूप से त्वचा को बचाने के उपाय जानें

गर्मियों के मौसम में तेज गर्मी के दिनों में त्वचा सूरज की किरणों के सम्पर्क में आती है तो वह काली पड जाती हैं। जिसे...

जानें कंडोम से जुड़ी इन बातों के बारे में…

गर्भधारण रोकने के लिए कंडोम का इस्तेमाल बड़े स्तर पर किया जाता है। ऐसे में गर्भनिरोध के इस तरीके के बारे में आपको सही...

जानें आंवले से होने वाले फायदों के बारे में…

आंवला स्वाद में भले ही कसैला हो किन्तु यह आपको कई बीमारी से बचा सकता है। ऐसे कई तत्व आंवले में पाए जाते हैं...

इन चीजों के सेवन से तुरन्त ठीक होगा लूज मोशन

बरसात के मौसम में अक्सर लोगों का पेट खराब हो जाता है। दरअसल, बरसात में वातावरण में नमी काफी बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया...

इन उपायों को अपनाकर घटाएं अपना वजन

डाइटिंग और एक्सरसाइज के अलावा भी बहुत ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो वेट लॉस में मदद करती हैं। वेट लॉस के लिए प्रॉपर...

अब आयुर्वेद के उपयोग से दूर होगा डायबिटीज…

वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान परिषद (सीएसआईआर) की ओर से डायबिटीज के इलाज के लिए कुछ ही महीने पहले उतारी गई आयुर्वेदिक दवा 'बीजीआर- 34'...

बदाम के सेवन से दूर करें डायबिटीज….

भारत में टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों की सेहत और दिल के लिए बादाम फायदेमंद हो सकता है। एक ताजा अध्ययन में यह दावा किया...

लिवर कैंसर से बचने के लिए करें ये उपाय…

रोजाना पांच कप कॉफी पीने से आमतौर पर होने वाला प्राथमिक यकृत (जिगर) कैंसर का खतरा घटकर आधे से भी कम रह जाएगा। यह...

इस अंग के आकार का संबंध हो सकता है मौत से

शरीर के हर हिस्से का अपना महत्व है और एक स्वस्थ शरीर के लिए हर अंग, हर कोशिका का सही तरीके से काम करना...

अल्जाइमर से हो सकता है मस्तिष्क विकार का गंभीर खतरा

वैज्ञानिकों ने आगाह किया है कि कम नींद से अल्जाइमर और मस्तिष्क संबंधी अन्य विकार का खतरा बढ़ जाता है। इटली के मार्के पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय...

‘किस’ करने से ताजगी के साथ तनाव भी होता है...

'किस' करने के तरीकों के साथ-साथ ये भी जान लेना जरूरी है कि इसके क्या फायदे होते हैं। इसके फायदों के बारे में लोगों...

हर अंग पर KISS करने का होता है अलग मतलब, जानिए…

अमूमन आप 'किस' करके अपना प्यार जाहिर करते हैं। 'किस' करना सिर्फ शारीरिक संबंधों से जुड़ा नहीं है ​बल्कि किसी का स्पर्श आपको भावनात्मक...

वजन कम करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे

जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए एक रिसर्च सामने आई है। रिसर्च के अनुसार यदि आप वजन कम करना चाहते हैं,...

सावधान! शैम्पू से भी हो सकता है कैंसर

हाल ही में एक रिसर्च के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया है कि कैसे शैंपू में मौजूद कैमिकल्स का ग्रुप कैंसर का जिम्मेदार होता है। क्या...

सर्जरी के दर्द को कम करने में मददगार है स्तनपान

यूं तो मां का दूध नवजात के लिए संपूर्ण होता है, मगर क्या आप जानते हैं, ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से मां की सेहत में...

अपनी हड्डीयों में वसा को बढ़ाने के लिए करें ये उपाय

अस्थिमज्जा में जमा हो रहे वसा को नियमित व्यायाम घटाने में कारगर है। हड्डी की गुणवत्ता इससे हफ्तों में सुधारी जा सकती है। एक...

इन चीजों को करें अपने आहार में शामिल, तो कभी नही...

कैंसर ऐसा रोग है, जो धीरे-धीरे वैश्विक महामारी का रूप लेता जा रहा है। इसका इलाज भी इतना महंगा है कि ज्‍यादातर लोग इस...

इन चीजों के सेवन से 2 मिनट में दूर होगा पेट...

अक्सर गलत खानपान की वजह से हमारे पेट में दर्द होने लगता है। जिसकी वजह से हमें रोजमर्रा के काम करने में काफी दिक्कत...

कहीं आप भी तो छुट्टी के दिन ज्यादा नहीं सोते, तो...

क्या आप वीकेंड पर बहुत ज्यादा सोते हैं? तो सावधान, हो सकता है कि आप अपनी सेहत को खतरे में डाल रहे हैं। हाल...

अगर आपको भी दिखना है स्लिम-ट्रिम तो अपनाएं ये नुस्खे!

अगर आपको स्लिम-ट्रिम दिखना है तो आपको ये स्टेप आजमाने होंगे जो आज हम आपको बताएंगे। पॉफ्फ़े वाली पोनीटेल: अपने बालों को सिर के ऊपर...

दिल को रखना है जवान तो अपनायें ये उपाय

आजकल की भाग-दौड़ वाली जिंदगी में लोग खुद के लिए समय बिल्कुल ही नहीं निकाल पाते हैं,मगर आप भी यदि खुद को स्वस्थ रखना...

कैंसर से बचने के लिए करें इमली का सेवन

बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों मगर क्या आप इससे होने वाले फायदों...

भिंडी के सेवन से दूर करें डायबिटीज !

डायबिटीज को खत्म करने के लिए सबसे उपयोगी है भिंडी, नीचे दिये गए क्रम को अपनाकर डायबिटीज से पाएं निजात... उपाय- 1.) तीन भिन्डी लेकर उनके दोनों...

बर्फ के ये 15 फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

  1-कड़वी दवाई खाने से पहले मुंह म बर्फ का टुकड़ा रख लें, दवाई कड़वी ही नहीं लगेगी। 2- यदि आपने बहुत ज्यादा खा लिया है...

जानें सेब से होने वाले इन फायदों के बारे में

हर रोज एक सेब खाने से डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है। बचपन से ही हम सभी ये बात सुनते आ रहे हैं।...

क्या आपको भी है मसल्स पेन? तो हो जाएं सावधान हो...

दिनभर की भागदौड़ और थकान के कारण कई बार मसल्स पेन होने लगता है। लेकिन अगर यह प्रॉब्लम लंबे समय तक बनी रहे, तो...

इस बच्चे की उम्र है 10 साल और वजन जान हैरान...

इंडोनेशिया : यहां पर एक दस साल के बच्चे का वजन नूडल्स और कोला की वजह से 200 किलो तक हो गया। जी हां,...

मस्तिष्क आघात के मरीज़ को कैसे पहचानें?

मस्तिष्क आघात --जी वही, जिसे कईं बार ब्रेन-स्ट्रोक भी कह दिया जाता है अथवा आम भाषा में दिमाग की नस फटना या ब्रेन-हैमरेज भी...

जानें आलू के छिलके के इन फायदों के बारे में, दूर...

स्वाद और सेहत के लिए आप आलू तो खाते ही होंगे मगर क्या आपने कभी आलू का छिलका खाने के बारे में सोचा है?...

आप भी जानें क्या गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है...

नई दिल्ली :आपको गर्मियों में तेज धूप और पसीने के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए...

जमीन पर बैठकर भोजन करने से फायदे

क्या कभी आपने सोचा है कि प्राचीन काल में हमारे बड़े-बड़े ऋषि-महर्षि जमीन पर बैठकर ही भोजन क्यों किया करते थे? वे ना तो...

क्या आप जानते हैं आंवला के ये लाभकारी गुण ?

नई दिल्ली: आंवला स्वाद में भले ही कसैला हो किन्तु यह आपको कई बीमारी से बचा सकता है। ऐसे कई तत्व आंवले में पाए...

हड्डियों को मजबूत बनाता है दूध और शहद का सेवन

शहद और दूध का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। शहद और दूध दोनों ही संपूर्ण आहार के साथ सेहत के लिए...

खरबूजा का सेवन करने से मिलता है इन बीमारियों से छुटकारा

हेल्थ डेस्क: खरबूजा गर्मियों के मौसम मिलना आम बात होती है। गर्मियों के सीजन में ही खरबूजे पाएं जाते है। आप इसे बड़े चाव...

आखिर क्यों युवाओं में बढ़ रहा है दिल का दौरा पड़ने...

पर्यावरण मंत्री अनिल दवे की 60 साल में और बॉलीवुड अदाकारा रीमा लागू की 59 साल की उम्र में अचानक मृत्यु होने ने बगैर...

आदित्यनाथ योगी ने कुशीनगर में की टीकाकरण की शुरुआत

आज UP के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ तीन दिवसीय दौरे के गोरखपुर पहुंचे। योगी ने कुशीनगर में टीकाकरण की शुरुआत की। योगी आदित्यनाथ ने कहा...

पेट के दर्द से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू...

पेट में दर्द की समस्या यूं तो कई कारणों से हो सकती है, लेकिन अगर आपको पेट में दर्द स्थायी रूप से हो रहा...

दो मिनट तक अपने अंगूठें पर मारते रहे फूंक, मिलेगा यह...

खुद को स्वस्थ रखने के लिए हम हमेशा शॉर्टकट खोजते हैं, लेकिन उसका कोई फायदा नहीं होता। पूर्ण पौष्टिक भोजन करना, समय से व्यायाम...

अल्जाइमर की दवा से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

बड़ी उम्र में होने वाली दिमागी बीमारी अल्जाइमर के इलाज में प्रयुक्त होने वाली दवाओं का दुष्प्रभाव सामने आया है। शोधकर्ताओं का कहना है...

ताजे फलों के सेवन से दूर भगाएं डायबिटीज

रोजाना ताजे फलों का सेवन डायबिटीज के खतरे को 12 फीसद तक कम कर देता है। एक शोध में यह बात सामने आई है।...

पसीने से जानें बीमारी के बारे में

वैज्ञानिकों द्वारा एक ऐसा सेंसर तैयार किया गया है, जो पसीने की जांच कर बीमारी बता देता है। कलाई पर बांधे जाने लायक यह...

गर्मियों में न पिएं आइस टी, कहीं हो न जाये ये...

यदि आप भी आइस टी पीने के शौकीन हैं, तो जरा संभल जाएं। शोधकर्ताओं का कहना है कि ऐसे देश जहां हैजा का खतरा...

दांतों का पीलापन होगा मिनटों में दूर, अपनाएं ये घरेलू उपाय

खिलखिलाती मुस्कान के लिए मोतियों जैसे सफेद दांतों की जरूरत पड़ती है। यह सिर्फ खाना खाने में ही मददगार नहीं होते हैं बल्कि इससे...

KISS प्यार के लिए ही नही बल्कि सेहत के लिए भी...

क्या आप जानते है! 'किस' प्यार के लिए ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद ज़रूरी है। जानना चाहेंगे कैसे? तो हम...

यदि ये है आपका ब्लड ग्रुप तो आपको पड़ सकता है...

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से परेशान है। इसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान होता है।...

जानिए चटपटी इमली के औषधीय गुण

क्या आप जानते हैं कि इमली सिर्फ खाने में ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है। यदि आप इसको...

भारत में लॉन्‍च हुई फिस्ट्रोलॉजी थेरेपी, कैंसर तक इलाज संभव

वैदिक विज्ञान पर आधारित भारत में पहली बार फिस्ट्रोलॉजी थेरेपी को लांच किया गया है। इस थेरेपी के जरिये बहुत सी गंभीर बीमारियों का...

दांतो से तम्बाकू और गुटखे के दाग हटाने के अचूक उपाय

तंबाकू और गुटखा खाने की वजह से दांतों पर कालापन जम जाता है। लाख कोशिशों के बावजूद दांतों पर जमे हुए ये दाग नहीं...

जरूरी नहीं है कि सेक्स के दौरान कुछ नया ट्राई करें

आपका संबंध आपके पार्टनर के साथ कितना गहरा है, यदि यह आपको पता करना है, तो बेड इसका सबसे सही जगह होता है। आप...

आप भी जानें की कैसे 7 धातु से बना कछुआ लाता...

क्या आपको मालूम है की कछुए को सनातन धर्म के अनुसार शुभता का प्रतीक माना जाता है। चाईनीज वास्तु अर्थात फेंगशुई में कछुए को...

अब हर दर्द का इलाज करेगी रोशनी

वैज्ञानिकों ने पहली बार एक ऐसी दर्द निवारक दवा तैयार करने का दावा किया है, जिसे प्रकाश से सक्रिय किया जा सकता है। दवा...

इस गर्मी के मौसम में हो सकता है डायरिया …

जैसे जसे गर्मियों के मौसम की शुरुआत  होती है वैसे वैसे वातावरण में बहुत से बदलाव होते हैं। इस दौरान जो लोग पहले से...

वायु प्रदूषण से बढ़ सकता है स्तन कैंसर का खतरा

एक नए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि उच्च प्रदूषण वाले इलाके में रहने वाली महिलाओं को स्तन कैंसर होने का खतरा अधिकतर...

इन चीजों के खाने से जल्द ही ठीक हो जाएगा लूज...

बरसात के मौसम में अक्सर लोगों का पेट खराब हो जाता है। दरअसल, बरसात में वातावरण में नमी काफी बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया...

गर्मियों में कैसे करें बालों की देखबाल, जानें इसके उपाय

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। एक बार फिर आपको अपने बालों और स्किन का खास ध्‍यान रखने की जरूरत है।विशेषज्ञ कहते हैं कि इसी...

फूड प्वाएजनिंग हो सकती है आपके लिये हानिकारक, न बनें लापरवाह...

मौसम धीरे-धीरे बदल रहा है। मौसम में हो रहा ये बदलाव कई बीमारियों को भी साथ ले आता है। यदि थोड़ा ध्यान न दिया...

गर्मी के मौसम में रखें इन बातों का ख्याल, तो नही...

गर्मी का मौसम तो शुरू हो गया है। मौसम विभाग के अधिकारियों ने बताया है की इस बार गर्मी बहुत ज्यादा पड़ेगी। कुछ ऐसा...

लू लगने से मौत क्यों होती है?

हम सभी धूप में घूमते हैं फिर कुछ लोगो की ही धूप में जाने के कारण अचानक मृत्यु क्यों हो जाती है? 1.) हमारे शरीर...

ये रोबोट आंत में घुस कर दिखायेगा पाचन तंत्र की तसवीर,...

वैज्ञानिकों ने एक नन्हा और आसानी से निगला जाने वाले सांप की तरह लचीला 3डी प्रिंटेड रोबोट बनाया है, जो छोटी आंत में जा...

नवरात्र में वजन बढ़ने की टेंशन से होना है दूर, तो...

नवरात्रि शुरू हो चुकी है। नवरात्रि हमारे देश मे बहुत धूमधाम से मनाई जाती है। यह त्यौहार नौ दिनों तक चलता है। इस त्यौहार...

नवरात्रों में खाएं ये फूड, तो बढ़ेगा आपका स्टेमिना

नौ दिन चलने वाले नवरात्रि‍ उपवास में स्टेमिना की भी उतनी ही जरूरत होती हैं। जानिए, नवरात्रों के व्रत में कौन से फूड आपका...

जानें अंगूर खाने के फायदे

इन दिनों अंगूर का मौसम है। बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं। अंगूर एक रसीला फल है जो...

यदि आप थाइरॉइड की परेशानी से बचना चाहते हैं तो करें...

यदि आप थाइरॉइड की बीमारी से परेशान हैं या उससे बचना चाहते हैं, तो घबराइए मत क्योंकि ऐसे कई खाद्य हैं, जिनके सेवन से...

क्या आप जानते हैं दालचीनी के ये गज़ब फायदे

आजकल हम छोटी मोटी बीमारी जैसे की सर्दी-खांसी भी होती है तो सीधे डॉक्टर के पास भागते हुए जाते हैं, मगर हम उस वक्त...

महाराष्ट्र में हड़ताली डॉक्टरों के खिलाफ सख्त कार्रवाई, 370 डॉक्टर निलंबित

मुंबई: महाराष्ट्र में रेजीडेंट डॉक्टरों की पिटाई के बाद जारी हड़ताल पर कोर्ट और सरकार ने सख्त रुख अपनाया है। हाईकोर्ट के आदेश को...

कहीं आप भी FACEBOOK पर देर रात तक रहते तो नहीं...

ऐसा कहा जाता है कि किसी भी चीज को ज्यादा यूज करना खतरनाक साबित हो सकता है। इसी तरह फेसबुक को भी लेकर एक...

कंडोम के बारे में ज़रूर जानें ये बातें वरना उठाना पड़...

गर्भधारण रोकने के लिए कंडोम का इस्तेमाल बड़े स्तर पर किया जाता है। ऐसे में गर्भनिरोध के इस तरीके के बारे में आपको सही...

‘जादू की झप्पी’ का पार्टनर पर चलता है जादू ….. जानिए...

अपने साथी को गले लगाना किसे अच्छा नहीं लगता है। मगर, प्यार भरी इस झप्पी के कई दूसरे फायदे भी हो सकते हैं। ये...

वैवाहिक जीवन में बनी रहे खुशियां तो जरूर पियें सहजन का...

सहजन (ड्रमस्ट‍िक) का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। सर्दी-खांसी, गले की खराश और छाती में बलगम जम जाने...